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El Área de Salud y Consumo le planta cara al sedentarismo con la campaña “¡Muévete! Por tu salud…/Egin ariketa osasunaren alde…”

EL ÁREA DE SALUD Y CONSUMO LE PLANTA CARA AL SEDENTARISMO CON LA CAMPAÑA “¡MUÉVETE! POR TU SALUD…/EGIN ARIKETA OSASUNAREN ALDE…”

Se trata de una iniciativa que busca sensibilizar sobre los beneficios para la salud de la práctica regular de actividad física, las recomendaciones sobre qué tipo y cantidad de actividad, así como los recursos municipales para poder alcanzarlos.

Bilbao, a 18 de abril de 2016. El Área de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao lleva años realizando actividades orientadas a la promoción de un estilo de vida activo en la población. Programas como “Salud para personas mayores”, pensado para la población mayor de 65 años y que vehiculiza la educación para la salud a través de clases regulares de actividad física, o la Red de Caminantes, dirigida a la población general para la promoción del hábito de caminar por el medio urbano (diariamente reúne en torno a 40 personas), son quizá la parte más visible de entre las actividades realizadas, que también incluyen charlas en el ámbito escolar o campañas de sensibilización en el ámbito comunitario.

En la línea de la sensibilización comunitaria, según ha explicado Yolanda Díez, Concejala de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao, “a comienzo del curso actual pusimos en marcha la campaña “¡Muévete! por tu salud…/ Egin ariketa, osasunaren alde…” para poner en valor los beneficios para la salud de la práctica regular de actividad física, las recomendaciones sobre qué tipo y cantidad de actividad, así como los recursos municipales para poder alcanzarlos”.

La campaña se ha materializado en un folleto del que han distribuido 10.000 unidades en los Centros Municipales de Distrito y casi 200 asociaciones y colectivos de la Villa relevantes para la salud. Además, de forma paralela, se ha trabajado con el personal sanitario (médicos y enfermeras) de los centros de atención primaria la importancia de la prescripción de actividad física y elaboración de mapas locales de recursos municipales para su práctica.

Además, a principios del mes de abril arrancó un ciclo de conferencias en todos los distritos de la ciudad; ocho charlas abiertas a toda la ciudadanía impartidas por técnicos del Área de Salud y Consumo de aproximadamente una hora de duración en las que se pone en valor los beneficios para la salud de la práctica regular de actividad física.

Las próximas citas son:

  • Distrito 4. Centro Municipal de Begoña, 21 de abril a las 11:00h.
  • Distrito 8. Centro Municipal de Basurto, 3 de mayo a las 11:00h
  • Distrito 7. Centro Municipal de Rekalde. 6 de mayo a las 11:00h.

Prevención del sedentarismo

En los países desarrollados se está experimentando un continuo proceso de envejecimiento de la población. Así, los procesos degenerativos y enfermedades crónicas constituyen los principales desafíos de los sistemas sanitarios; dolencias frente a las que no resultan eficientes las medidas aplicadas hasta ahora.

En esta batalla, la prevención y promoción de la salud son las actividades que más pueden ayudar a reducir la prevalencia de las mismas, como a mantener la calidad de vida de los afectados y afectadas. En este sentido, la modificación de los estilos de vida resulta determinante, muy por delante de la genética, el acceso al sistema sanitario o el medio ambiente.

Entre los estilos de vida inadecuados, el más relevante es el sedentarismo por su alta prevalencia, su fuerte relación con los principales factores de riesgo de muerte prematura (como hipertensión, hipercolesterolemia, obesidad, ingesta inadecuada de fruta y verdura, alcohol, tabaquismo,…) y por ser susceptible de modificación. Y es ahí, donde el Área de Salud y Consumo centra sus esfuerzos a través de campañas como “¡Muévete! por tu salud…/ Egin ariketa, osasunaren alde…”.

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