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Un total de 2.805 personas se matriculan este curso en el programa de Salud para personas mayores

UN TOTAL DE 2.805 PERSONAS SE MATRICULAN ESTE CURSO EN EL PROGRAMA DE SALUD PARA PERSONAS MAYORES

  • Repartidas en 98 grupos en 26 centros municipales de todos los distritos bilbaínos, destaca la elevada presencia de un 87% de mujeres y una edad media de participación de 78 años.
  • Se trata de un programa integral de promoción de la salud que promueve un estilo de vida activo y la adquisición de hábitos saludables entre esta población con diferentes líneas de intervención.
  • “Las personas mayores que realizan actividad física multicomponente como nuestros talleres de salud presentan un deterioro físico asociado a la edad menos marcado que el resto de la población de su misma franja”, afirma la Concejala de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao, Yolanda Díez.

La Concejala de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao, Yolanda Díez, ha presentado esta mañana en el Centro Municipal de Distrito de Basurto el Programa de Salud para Personas Mayores, que este curso ha alcanzado las 2.805 matriculaciones con apenas un 2% de participantes en lista de espera. Díez ha tomado parte en una de las clases y ha felicitado y agradecido a los asistentes los 31 años que cumple este programa que, desde sus inicios en el año 1986, busca promocionar la salud a través de varias líneas de intervención como el ejercicio físico, charlas-coloquio y talleres teórico-prácticos sobre los temas de salud que más les preocupan e interesan.

Repartidos en 98 grupos en 26 centros municipales de todos los distritos bilbaínos, destaca la elevada presencia de un 87% de mujeres y una edad media de participación de 78 años. Las clases son de uno o dos días a la semana, de una hora de duración, de octubre a junio y con una media de 25 a 30 personas por grupo.

El Área de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao ha estudiado la funcionalidad de las y los participantes en el Programa de Salud para Personas Mayores con el fin de conocer las necesidades del colectivo y poder así adecuar la oferta de la actividad que se programa. El resultado más reseñable de este análisis de funcionalidades es la baja prevalencia de usuarios y usuarias en situación de fragilidad. Concretamente, sólo un 4,7% de las y los participantes superaba el umbral de fragilidad. Esta cifra es sensiblemente más baja que la registrada en estudios realizados en la población general de esa franja de edad con prevalencias de un 19%. “Las personas mayores que realizan actividad física multicomponente, como llevamos a cabo en nuestros talleres de salud, presentan un deterioro físico asociado a la edad menos marcado que el resto de la población de su misma franja”, afirma la Concejala de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao, Yolanda Díez. “Nuestro programa viene desarrollando su actividad desde el año 1986 y muchos de los usuarios y usuarias actuales comenzaron el programa desde sus inicios, con edades en tornos a los 55 años. Ahora octogenarios, su funcionalidad y su salud son mucho mejores que la del resto de la población de su misma franja de edad”.

31 años de actividad, desde 1986

El Programa de Salud para Mayores se estructura en tres líneas de intervención:

  • Actividad física adaptada: una o dos sesiones semanales, de una hora de duración, supervisadas por el personal médico y de enfermería del Área de Salud y Consumo, y guiadas por monitores y monitoras especializadas que dinamizan las actividades y adaptan sus contenidos a las capacidades de las personas mayores.
  • Promoción de la salud: charlas-coloquio de educación sanitaria respecto a los temas que más preocupan a esta edad: nutrición, prevención de la gripe, osteoporosis, prevención de caídas, etc. En otras ocasiones, también se utiliza el formato de taller teórico-práctico para, por ejemplo, instruir a las personas mayores en los ejercicios relativos a la prevención y tratamiento de la incontinencia urinaria.
  • Actividades socializadoras: destinadas a promover la salud psicosocial por medio de eventos relacionados con la socialización y el ocio. Habitualmente, se llevan a cabo dos actividades socio-saludables al año: una fiesta de confraternización en el polideportivo de La Casilla y la celebración de fin de curso al aire libre en el muelle del Arenal.

“Y todo ello con tres objetivos centrales. La promoción de la salud basada en un estilo de vida activo para prevenir la obesidad, ayudar a controlar las enfermedades endocrino-metabólicas, mejorar la respuesta cardiovascular y prevenir los déficits de movilidad física y las situaciones de dependencia a las que suelen asociarse. También sensibilizar y educar respecto a los temas de mayor interés sanitario a esta edad. Y, finalmente, promover la socialización evitando así el aislamiento y la depresión”, concluye la Concejala de Salud y Consumo, Yolanda Díez.

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