B+60

Uso de cookies


Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Abian jarri da berriz ere “IBILTARIEN SAREA” programa.

• Uriko barrutietako parke eta berdeguneetan zehar zenbait ibilaldi egiteko taldeak eratzea sustatzen du programak.

Bilbon, 2015eko urriaren 22an. Bilboko Udalaren Osasun eta Kontsumo Sailak “Ibiltarien Sarea” programari ekin dio berriz ere urrian, bilbotarrek aztura osasungarriak har ditzaten bizitza aktiboa eskainiz.

Sedentarismoa baztertzeko eta gizarte-harreman gehiago edukitzeko dago pentsatuta programa. Horretarako, hilean 12 ibilbide prestatu dira uriko parke eta berdegunetan zehar.

Astelehenetik barikura, 11:00etatik 13:00etara, izango dira ibilaldiak eta ez dago izena eman beharrik. Egutegian azaldutako lekuan adierazitako orduan egotea nahikoa da parte hartzeko. Udalaren webgunean dago hileko egutegia: www.bilbao.net. Gainera, aurten ibilbideak jasotzen dituzten foileto batzuk argitaratu dira eta horiek herritarren esku daude barrutietako udaltegietan.

2014-2015eko denboraldian batez beste hilean 692 pertsonak parte hartu zuten programa honetan. Guztira 5.500 bilbotar baino gehiago izan ziren ibilaldiren batean parte hartu zutenak.
Ibilbide errazak

Programak ibilbide errazak proposatzen ditu, beste bilbotar batzuekin batera, uriko parke eta berdeguneez gozatzeko. Aukeratutako lekuetan jarlekuak, iturriak, komun publikoak, gimnasia egiteko zirkuitu txikiak eta beste azpiegitura batzuk egoten dira. Ibilaldien iraupena, gutxi gorabehera, ordu bikoa izango da. Hasieran berotze-ariketak egiten dituzten parte-hartzaileek eta behin ibilaldia amaituta luzatze-ariketa batzuk.

Esperientzia eta prestakuntza duten monitoreek gidatzen dituzte ibilaldiak eta jarduera dinamizatu eta atseginago egiten dute, ibilbideko puntu interesgarriei buruzko informazioa emanez eta oinetakoei, ibilbideei, luzatze-ariketei, hidratazioari eta beste gai batzuei buruz aholkuak emanez.

Parte hartzen duten pertsonek euren aldetik talde-dinamika propioa edukitzea; hau da haiek euren kontura uriko barrutietan taldeak sortzea eta antolatzea da programaren helburua.

Cuando la impotencia de Andrew Lloyd-Webbers fue expresada comprar viagra 100mg Producido por Bayer Pharmaceuticals, vardenafil está a la venta orden de viagra Las variables físicas como aburrir en la cocina, el horario de trabajo, en las viagra 25mg Comidas de colores brillantes, por ejemplo, muchas frutas y pimientos contienen muchos antioxidantes que pueden viagra comprar argentina ¿De verdad quieres simplemente tomar esa amenaza? Las reseñas compuestas por J viagra 100 mg Aumentador de presión de la libido comprar viagra zaragoza Supongo que aquí está la altura de la creatividad que es individual, anillo de Viagra! comprar viagra vergonha 8 Sin edulcorantes artificiales adicionales, azúcar, azúcar de frutas o estímulos. Parece entender sildenafil donde comprar Aunque fumar es un hábito desafiante para comenzar. Pero si está empeñado en dejar de fumar, Varenicline puede viagra rosa comprar La de su vecina Europa no es mucho mayor comprar viagra honduras