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El programa de envejecimiento saludable despide el curso con 500 mayores a ritmo de fiesta en el arenal

EL PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO SALUDABLE DESPIDE EL CURSO CON 500 MAYORES A RITMO DE FIESTA EN EL ARENAL

  • Este programa de promoción de la salud a través de ejercicio físico impulsado por el Ayuntamiento de Bilbao cuenta cada año con más de 2.700 participantes cuya edad media supera los 77 años.
  • Las actividades, con gran aceptación y valoración por parte de las personas asistentes, se han desarrollado en 26 centros municipales de distrito, polideportivos, equipamientos urbanos y locales cedidos por la Obra Social de la BBK.

Haciendo ejercicio y bailando. Así han despedido el curso 500 participantes del Programa de Envejecimiento Saludable impulsado por el Área de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao, en el marco de la ya tradicional fiesta que cada año sube las pulsaciones en los Tinglados del Arenal.

El Alcalde de Bilbao, Juan Mari Aburto; el Teniente de Alcalde y Concejal Coordinador de Políticas de Movilidad, Medio Ambiente, Vivienda y Desarrollo Saludable, Alfonso Gil; y la Concejala Delegada del Área de Salud y Consumo, Yolanda Díez, junto a otros miembros de la corporación, les han acompañado en esta gran cita en la que han dado ejemplo de su gran vitalidad, a través de diferentes actividades en torno al ejercicio físico y el baile coordinados por las y los monitores del programa.

A las 10.30 horas han comenzado a llegar las personas participantes que, previo calentamiento por grupos, han ido desarrollando los diferentes circuitos de actividades hasta concluir en un gran baile final.

Y es que la fiesta ha discurrido en cinco escenarios en el Paseo del Arenal: la explanada junto al puente del Ayuntamiento, para ejercicios de coordinación con pelotas; la explanada de la parte delantera de la salida del aparcamiento, donde se ha emplazado un circuito de habilidades y destrezas; a unos 100 metros de ésta, se ha localizado otro circuito con gomas de látex; a pocos metros también, un espacio para bailes coreografiados; y, junto a las escaleras de acceso al parque del Arenal, el punto para la sesión de estiramientos.

TRIPLE OBJETIVO DEL PROGRAMA: EJERCICIO, PROMOCIÓN DE LA SALUD Y SOCIALIZAR

Más de 2.700 bilbainos y bilbainas de 77 años de edad media, el 88% mujeres, han participado este curso en el Programa de Envejecimiento Saludable a través de actividades desarrolladas en 26 centros municipales de distrito, polideportivos, equipamientos urbanos y locales cedidos por la Obra Social de la BBK.

Como parte de las actividades incluidas en este programa, las personas mayores realizan un par de sesiones semanales de actividad física adaptada a la edad. Están distribuidas en 98 grupos de 25 a 30 personas cada uno, dinamizados por monitoras y monitores cualificados y supervisados por el personal médico y de enfermería del Área de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao.

Por otra parte, también se llevan a cabo campañas de promoción de la salud que abordan los temas de mayor interés sanitario a esta edad: prevención de las caídas accidentales, consumo de medicamentos, charlas coloquio sobre alimentación saludable, talleres prácticos sobre incontinencia urinaria, etc.

Finalmente, una parte muy importante de este programa lo constituyen las actividades socializadoras. Son actividades destinadas a promover la salud psicosocial de las personas mayores por medio de eventos relacionados con la socialización y el ocio. Se llevan a cabo dos al año: la fiesta de confraternización en La Casilla para despedir el año y esta de hoy para celebrar el fin de curso.

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